Por que Mulheres são mais suscetíveis? O fenômeno das mulheres enfrentarem maior risco de lesões no joelho e desenvolvimento de artrose pode ser atribuído a uma combinação de fatores hormonais, anatômicos e biomecânicos. Níveis hormonais flutuantes, diferenças na estrutura do corpo e variações na biomecânica da marcha são fatores cruciais que contribuem para essa vulnerabilidade. Prevenção e Cuidados: Embora a predisposição biológica seja um fator importante, existem medidas que as mulheres podem tomar para reduzir o risco de lesões no joelho e artrose. Estas incluem exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor do joelho, manter um peso saudável, usar calçados adequados e adotar técnicas de treinamento apropriadas, especialmente para atividades esportivas de impacto. Abordagens de Tratamento: Quando lesões no joelho ocorrem, é crucial procurar tratamento adequado para evitar complicações futuras. Opções de tratamento, incluindo fisioterapia, terapia regenerativa, medicamentos e, em casos extremos, cirurgia, podem ser consideradas. É importante consultar um profissional de saúde para determinar a abordagem mais adequada com base na gravidade da lesão e nas necessidades individuais. Embora as mulheres tenham uma predisposição maior a lesões no joelho e artrose, a conscientização, a prevenção e o tratamento adequado podem fazer uma diferença significativa em sua qualidade de vida. Ao entender as razões por trás dessa suscetibilidade, as mulheres podem tomar medidas proativas para proteger a saúde de seus joelhos e desfrutar de uma vida ativa e saudável.